數饅頭等畢業的日子

正解一.看精神科不等於神經病

很多人喜歡用"神經病"來形容人精神有問題,而精神有問題的人通常到精神科看診. 所以很容易讓人們覺得"看精神科的人都是神經病".

其實精神官能症涵蓋的範圍很廣.只是很多生性保守的人,總覺得看精神科不是什麼光明的事,所以現在很多醫院都把精神科改名為"身心健康科". 也沒什麼不好的,只要能避免大家諱疾救醫就好了.

迷思二. 憂鬱症不是病

正解二. 憂鬱症不是無病呻吟,也不是文明病

常常聽到有人說,"什麼憂鬱症,放寬心情,高興一點(cheer up)就好了嘛",或是"吃什麼葯?用意志力去克服",最惡劣的是,"啊~一定是日子過的太舒服了".

憂鬱症是腦內的化學激素不平衡導致,(通常是少了什麼)腦內的平衡不是用"放寬心情"或是"意志力"就可以跑出來的,當然藥物不是唯一的解決辦法,定時運動多曬太陽對憂鬱症的幫助也很大.

憂鬱症是一種"病",請用科學的態度看待.

給親友: 憂鬱症患者比普通人更需要親友的的支持與鼓勵. 請以正面的態度支持患者

迷思三. 葯不是什麼好東西,所以能不吃就不要吃

正解三. 抗憂鬱症的葯不能吃吃又停停

抗憂鬱的葯不是感冒葯,吃兩天就會好. 通常抗憂鬱的葯需要兩~三個月才會開始有"感覺".而且要長期吃.一位醫生說,"第一次病發,通常要吃 1.5 ~ 2年,第二次病發,至少要吃 3 年以上,如果還有第三次的話,基本上一輩子都要吃藥了"

葯不是好東西,沒錯. 藥傷肝,而且抗憂鬱葯有很多都會令男性覺得自己當不成"男人",所以拒絕就醫. 但是醫生一定評估過這個葯的好處多過於壞處才會開給病人.

有時候實在很不懂,當一個人連"人"都快當不下去了,還那麼執著於當"男人",真是太想不開了

另外停葯也要非常小心, 有些人覺得這一陣子好多了,就不吃藥了! 卻不知道亂停葯的後果. 想想腦內的激素好不容易才平衡一下,又把它攪亂,後果比沒吃藥更慘的. 很多悲劇都是在這種情況下發生的. 如果想要停葯的話,千萬要和醫生好好合作.

給親友:請不要亂出餿主意....雖然您是好意,在這裡未必適合

待續....